"Παρ' όλα αυτά", πάμε από την αρχή !
Τρίπολη, 2026-7-24 Στη ζωή υπάρχουν δύο μέλλοντα. Το πρώτο είναι…Περισσότερα"σκοπιά- σκοπός" και επιγενετικη..
Η τοποθέτηση της Άννας Διαμαντοπούλου σε κομματική εκδήλωση — "δε…ΠερισσότεραΟδυσσΑίας, χωρίς Δούρειους Ίππους..
"..Η Στρατηγική του ΠΑΣΟΚ έχει ως κεντρικό στόχο να σχηματιστεί…Περισσότεραo Λούλα κέρδισε, ναι μεν αλλά..
Ο Λούλα κέρδισε. Είναι καλό νέο για τον πλανήτη η…Περισσότεραγια το Δημοσθένη Δαββέτα
Ο Δημοσθένης διάβαζε μέχρι την τελευταία ώρα της ζωής του.…Περισσότεραcomeback..
Το thecommons.gr η αλήθεια είναι ότι "πάγωσε" τον τελευταίο καιρό.…Περισσότερα6 στάδια αλλαγής κι ο Σκρούτζ..
Ο Σκρουτζ είναι το πιο γνωστό φιλάργυρο πρόσωπο στον κόσμο.…ΠερισσότεραΦΛΕΓΜΟΝΗ ΚΑΙ ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ
ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΚΑΙ ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ (διαιτολόγος Τρίπολη) Η επιστημονική κοινότητα βρίσκεται σε…ΠερισσότεραΜΗ ΜΝΗΣΙΚΑΚΕΙΝ
Αν πραγματικά και αυθεντικά θέλουμε να αναστηλώσουμε μια μεγάλη προοδευτική…Περισσότεραπλασεμπολογώντας..
Έχει γίνει πάσει γνωστό ότι η σωστή διατροφή και η…Περισσότεραμέρες κορωνοϊού κι ο Κλοπ..
Ο Κλοπ είναι προπονητής της ποδοσφαιρικής ομάδας Λίβερπουλ. Δεν τον…Περισσότεραπροσπάθεια αδυνατίσματος: 8 συμβουλές
Ιδού όταν έχουμε πρόβλημα με υπερβαρότητα και παχυσαρκία ένας σύντομος…ΠερισσότεραΧριστούγεννα στην Τρίπολη. Γιατί;
Παρακολουθώ με μεγάλο ενδιαφέρον τον τελευταίο καιρό τις διαδικασίες προετοιμασίας…ΠερισσότεραUNBLOCK_IT
UNBLOCK_IT Πολλές φορές συμβαίνει να έχουμε "μπλοκάρει", να μην μπορούμε…Περισσότερακαι προσπάθεια και αυτοπεποίθηση..
Σε μια (οποιαδήποτε) προσπάθεια που κάνεις, αν πιστεύεις ότι αξίζεις…ΠερισσότεραΕλεύθερα σάκχαρα- free sugars
FREE SUGARS- ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΣΑΚΧΑΡΑ: η κατανάλωση "τυποποιημένων υγιεινών…Περισσότερατα ναι και τα όχι μιας δίαιτας αδυνατίσματος
Πολλές φορές οι δίαιτες αδυνατίσματος αποτυγχάνουν. Οι λόγοι είναι πολλοί…ΠερισσότεραΗ δύναμη του περιβάλλοντος στη διατροφική συμπεριφορά.
Μικρές αλλαγές στο γύρω περιβάλλον κάνουν πιο εύκολο στο να…ΠερισσότεραΗ Προεκλογική Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, αλλιώς
Ο προεκλογικός αγώνας των παρατάξεων συνεχίζεται... και την Παγκόσμια Ημέρα…ΠερισσότεραΕίστε ασκούμενοι; Καταπολεμήστε την κόπωση
Αν ασκείστε τακτικά ασκούμενος, σίγουρα κάποιες φορές νιώθετε ότι έχετε…Περισσότερα
Για να πας μπροστά, πρέπει να πάρεις φόρα

Όπως επίσης αν θες να πας γρήγορα, περπάτα μόνος σου. Αν θες να πας μακριά, χρειάζεσαι παρέα. Εν’ όψει των αυτοδιοικητικών εκλογών του Μαΐου, οι ζυμώσεις έχουν ήδη αρχίσει να φαίνονται στον ορίζοντα. Κινητοποίηση, ανεξαρτητοποιήσεις, προθέσεις, διαβουλεύσεις και δημοσιεύματα, μπορεί να είμαστε περίπου 5 μήνες μακριά όμως ήδη «μυρίζουν» εκλογές. Στον κόσμο της πληροφορίας, δεν
Δε μιλάμε για κινδύνους, μιλάμε για προβλήματα.

Η τύχη του ΚΙΝΑΛ, σχεδόν 1 χρόνο μετά την ίδρυσή του, δεν μπορεί να μάς προδιαθέτει αισιόδοξα. ΑΝ θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς δεν μπορούμε να λέμε ότι υπάρχουν κίνδυνοι, αλλά ότι υπάρχουν προβλήματα για τη «ζωή» του εν λόγω πολιτικού οργανισμού. Μερικά τέτοια προβλήματα είναι: 1.Η ενσωμάτωση στη ρητορική της ΝΔ. Πολλές από τις τοποθετήσεις
Ο σκαραβαίος του Π. Άστρους

15 Αυγούστου φωτογράφισα αυτό το σκαραβαίο στο Παράλιο Άστρος (Κυνουρία).. Με συνάρπασε η χρωματική αρμονία και τελειότητα των γραμμών. Ύστερα, βρήκα ότι ο σκαραβαίος αποτελούσε σύμβολο ανανέωσης στην αρχαία Αίγυπτο, καθώς συμβόλιζε το θεό Χεπρί, το θεό-ανανεωτή του ηλίου. Δουλειά του σκαραβαίου είναι η κοπροφαγία, τού αρέσει να μεταφέρει τους σβόλους της κοπριάς των ζώων.
Επιβραδύνετε, έτσι θα διαρκέσουν περισσότερο οι διακοπές σας..

Πολλές φορές οι διατροφικοί οδηγοί των καλοκαιρινών διακοπών βρίθουν από αισιοδοξία ότι αυτοί που τούς διαβάζουν θα τούς εφαρμόσουν. Επειδή είμαι φύσει αισιόδοξος, να μερικές ρεαλιστικές -θέλω να πιστεύω-, διατροφικές οδηγίες ενόψει καλοκαιρινών διακοπών: -ένας μίνι προγραμματισμός για ελευθερία.. Είστε σε διακοπές σε μεγάλα ξενοδοχειακά συγκροτήματα ή σε γευστικούς παράδεισους σε κάποια ωραία γωνιά
‘ακούω’ και ‘δεν ακούω’

‘Ακούω την αγάπη.. και δεν ακούω τις σκέψεις μου..’, έτσι έλεγε ο Αγγελάκας και οι ‘Τρύπες’ το 1996: https://www.youtube.com/watch?v=zQyjWN_cVWU Σχεδόν αποδεδειγμένα ο άνθρωπος πιο γρήγορα ‘ακούει’ και σκέφτεται με βάση το συναίσθημα (αγάπη), παρά με τη λογική (σκέψεις). Το τεκμηριώνει πολύ ωραία ο αγαπημένος Κάνεμαν (στο ‘Γρήγορη κι αργή σκέψη’). Δεν υπάρχει όμως ντε φάκτο
Το φαινόμενο ντόμινο

Το “domino effect’ (φαινόμενο ντόμινο) στο χώρο της ανθρώπινης συμπεριφοράς δηλώνει ότι όταν κάνουμε μια αλλαγή σε μία συμπεριφορά, αυτόματα θα ενεργοποιηθεί μια αλυσιδωτή αντίδραση και θα προκαλέσει κάποια μετατόπιση σχετικών ή συγγενών συμπεριφορών. ΜΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΔΕ ΦΤΑΝΕΙ Από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ έχει προκύψει το εξής μότο: «Δεν μπορείς να αλλάξεις μόνο μια
Για να ξεκολλήσουμε δε φτάνει η αντίσταση, χρειάζεται η θέληση..

«Κοίτα δε γίνεται, θα το κόψω εντελώς τα φαγητό έξω. Δε θα πηγαίνω στις ταβέρνες, γιατί αν ξεκινήσω εγώ να τρώω δεν μπορώ να σταματήσω». «Δε μού φτάνει ένα σοκολατάκι το απόγευμα, εγώ δε σταματώ αν δε φάω όλη τη σοκολάτα». Πιο χιουμοριστικά: «Τι λες να φάω μόνο ένα σοκολατάκι, δε φτάνει ούτε στο φάρυγγα,
Να μην αφήνουμε αυτό που μάς τρώει να χορτάσει..

Ο εγκέφαλος αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή πεδία ενασχόλησης της επιστημονικής κοινότητας. Η πολυπλοκότητα με την οποία λειτουργεί ο κάθε εγκέφαλος δεν επιτρέπει μεγάλες και απόλυτες γενικεύσεις. Όμως, ολοένα και ενισχύεται η άποψη ότι η παχυσαρκία αποτελεί πάθηση (και) του εγκεφάλου. Πάθηση του εγκεφάλου που επιτείνεται από μια δίαιτα πλούσια σε ζάχαρη και λιπαρά.
Πρώτα ..κοιμήσου

Πολλές φορές συλλαμβάνω τον εαυτό μου όταν με ρωτάνε ποιες είναι οι γενικές υγιεινές διατροφικές συμβουλές, να μη συμπεριλαμβάνω μέσα σε αυτές πράγματα ΘΕΜΕΛΙΩΔΗ για τη ζωή και τη συνολική μας υγεία. Για παράδειγμα, ο ύπνος ίσως να πρέπει να αποτελεί την αφετηρία συζήτησης για υγιεινότερη ζωή. Ο ύπνος συνδέεται με ένα πολύ μεγάλο αριθμό
Ποιά επιχειρηματικότητα;

Έχω εδώ και καιρό σταματήσει να ενημερώνομαι από την τηλεόραση για την επικαιρότητα και μάλλον, θα σταματήσω να το κάνω και μέσω του διαδικτύου. Ψάχνω να βρω μια νίκη, μια υπέρβαση, μια ορθολογική κίνηση που θα δώσει ελπίδα για το μέλλον. Η εικόνα της επιχειρηματικότητας, της μηχανής δηλαδή που μπορεί να διαθέσει όλα τα μέσα





















